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回答1
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王偉 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
兒科
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兒童長期便秘，家長可從飲食、運動、排便習慣、藥物治療、就醫檢查等方面防治。 1. 飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜（如菠菜、芹菜）、水果（如蘋果、香蕉）、全麥面包等，同時保證充足水分攝入，促進腸道蠕動。 2. 運動：鼓勵兒童多參加戶外活動，如跑步、跳繩、游泳等，增強胃腸蠕動功能。 3. 排便習慣：培養兒童定時排便的習慣，每天固定時間讓兒童嘗試排便，形成生物鐘。 4. 藥物治療：可遵醫囑使用乳果糖、聚乙二醇、開塞露等藥物，改善便秘癥狀。 5. 就醫檢查：若便秘持續不緩解，應及時帶兒童到正規醫院就診，排查是否存在腸道畸形、內分泌疾病等。 兒童長期便秘會影響身體健康，家長需重視防治。通過調整飲食、增加運動、培養良好排便習慣等措施，可有效改善便秘情況。必要時使用藥物治療，并及時就醫檢查。
2025-03-07 08:41
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