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楊欽河 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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眼角一直跳,可嘗試的中醫調養法有按摩、針灸、服用中藥、食療、熱敷等。 1. 按摩:通過按摩眼周穴位,如睛明穴、攢竹穴、絲竹空穴等,可促進局部血液循環,緩解眼肌痙攣。用手指輕輕按揉穴位,每次每個穴位按揉1 - 2分鐘。 2. 針灸:針灸是中醫治療眼角跳動的常用方法。專業醫生會根據具體情況選取合適的穴位進行針刺,調節經絡氣血,改善癥狀。 3. 服用中藥:可在醫生指導下服用一些具有養血安神、祛風通絡作用的中藥,如天麻鉤藤飲、歸脾湯、四物湯等,以調理身體,緩解眼角跳動。 4. 食療:適當食用一些具有滋補肝腎、養血明目的食物,如黑芝麻、核桃、枸杞等,對改善眼角跳動也有一定幫助。 5. 熱敷:用溫熱的毛巾敷在眼部,能促進眼部血液循環,放松眼部肌肉,減輕眼角跳動的癥狀。每次熱敷15 - 20分鐘,每天可進行2 - 3次。 這些中醫調養方法對緩解眼角一直跳有一定作用,但如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,查明原因,進行針對性治療。
2025-03-07 09:43
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