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可穿戴設備監測下動脈粥樣硬化患者適合吃什么食物

2025-03-05 21:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：動脈粥樣硬化

問題：

可穿戴設備監測下動脈粥樣硬化患者適合吃什么食物

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭其岳主任醫師

陽江市人民醫院

三級甲等

心血管科

在可穿戴設備監測下，動脈粥樣硬化患者適合的食物有富含膳食纖維的蔬菜、富含不飽和脂肪酸的魚類、富含植物蛋白的豆類、富含維生素的水果、富含鉀元素的食物等。 1. 富含膳食纖維的蔬菜：如芹菜、菠菜、西蘭花等，膳食纖維可促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收，有助于降低血脂。 2. 富含不飽和脂肪酸的魚類：像三文魚、金槍魚等，不飽和脂肪酸能降低血液黏稠度，減少血栓形成，對心血管健康有益。 3. 富含植物蛋白的豆類：例如黃豆、黑豆等，植物蛋白可替代部分動物蛋白，降低膽固醇攝入。 4. 富含維生素的水果：如蘋果、橙子、獼猴桃等，維生素可增強血管彈性，抗氧化，減少自由基對血管的損傷。 5. 富含鉀元素的食物：像香蕉、土豆等，鉀元素有助于維持心臟正常功能，促進鈉排出，降低血壓。動脈粥樣硬化患者通過合理飲食，選擇適合的食物，有助于控制病情發展。同時，可借助可穿戴設備監測身體指標，及時調整飲食和生活方式。但飲食調整只是一方面，還需結合適當運動和規范治療。
2025-03-05 23:24

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什么是動脈粥樣硬化? 　　動脈粥樣硬化是較少見的一種動脈硬化類型，主要影響小動脈壁的內層和中層。動脈粥樣硬化僅是動脈硬化的一種類型，因此習慣上簡稱為“動脈硬化”，而將說明其特點的“粥樣”兩字簡化掉，極不妥當。各種動脈硬化的共同特點是動脈發生了非炎癥性、退行性和增生性的病變，導致管壁增厚變硬，失去彈性和管腔縮小。動脈粥樣硬化的特點是在上述病變過程中，受累動脈的病變從內膜開始，先后有多種病變合并存在，包括局部有脂質和復合糖類積聚、出血和血栓形成、纖維組織增生和鈣質沉著，并有動脈中層的逐漸退變和鈣化。查看全文»

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