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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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小月子護理常見的 5 大誤區包括長期臥床、盲目大補、不注意衛生、過早同房、忽視復查等。 1. 長期臥床:很多人認為小月子要多躺,其實長時間臥床不利于惡露排出,還可能增加下肢靜脈血栓風險,適當活動有助于身體恢復。 2. 盲目大補:小月子后急于大量進補,會加重腸胃負擔,且易導致肥胖。應合理搭配飲食,保證營養均衡。 3. 不注意衛生:覺得小月子不用像正常分娩那樣注意衛生,這易引發感染。要注意外陰清潔,勤換衛生巾。 4. 過早同房:小月子后短時間內同房,會增加生殖系統感染幾率,影響子宮恢復。 5. 忽視復查:認為身體沒不適就不用復查,可能無法及時發現子宮恢復不良、宮腔殘留等問題。 了解小月子護理的這些誤區,有助于正確護理身體,促進身體恢復。要避免陷入這些誤區,科學地進行小月子護理。
2025-03-04 00:27
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病,每人的體質不同,表現的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長短不一,有的滿月后病情出世,有的數年后病情出世。 查看全文»