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王蘊慧 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
產科
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新手媽媽選擇月子天數,需考慮身體恢復狀況、傳統習俗影響、家庭支持情況、個人心理狀態、工作生活安排等。 1.身體恢復狀況:順產媽媽身體恢復相對快,可能坐30天月子即可;剖宮產媽媽恢復慢,建議42天甚至更長時間。 2.傳統習俗影響:不同地區有不同習俗,有些地方流行30天月子,有些則是42天或100天,可結合當地習俗考慮。 3.家庭支持情況:若家人能給予充分照顧,可適當延長月子時間;若家人精力有限,可根據實際情況選擇合適天數。 4.個人心理狀態:有些媽媽產后心理壓力大,需要更多時間調整,可適當延長月子天數。 5.工作生活安排:若媽媽工作較輕松,可適當縮短月子天數;若工作強度大,建議延長。 新手媽媽選擇月子天數要綜合多方面因素考量,以自身身體恢復和健康為首要原則,合理安排月子時間,確保產后身體和心理都能得到良好恢復。
2025-03-04 04:20
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病,每人的體質不同,表現的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長短不一,有的滿月后病情出世,有的數年后病情出世。 查看全文»