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回答1
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儲旭華 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
神經內科
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新鮮鐵皮石斛可能改善失眠，與其含有的石斛多糖、石斛堿等成分有關，還和調節神經系統、改善血液循環、緩解壓力、增強免疫力等因素相關。 1. 成分作用：鐵皮石斛含石斛多糖、石斛堿等，可調節身體機能，對改善睡眠有潛在作用。 2. 調節神經：能調節神經系統功能，使神經系統放松，減少焦慮、緊張，利于入睡。 3. 改善循環：促進血液循環，為大腦提供充足氧氣和營養，改善腦部供血，提高睡眠質量。 4. 緩解壓力：有一定抗壓能力，緩解因壓力大導致的失眠。 5. 增強免疫：增強免疫力，維持身體健康，減少疾病干擾睡眠。 新鮮鐵皮石斛在多方面對改善失眠有幫助，但不能替代藥物治療。若失眠嚴重，應及時到正規醫院就診，遵醫囑治療。
2025-03-04 01:24
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