粉碎性骨折后疼痛難忍，可通過(guò)固定制動(dòng)、物理療法、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等方法緩解。 1. 固定制動(dòng)：及時(shí)對(duì)骨折部位進(jìn)行固定，防止骨折斷端移動(dòng)刺激周?chē)M織，加重疼痛。可采用石膏、夾板等外固定方式。 2. 物理療法：在受傷早期（72小時(shí)內(nèi)）可進(jìn)行冷敷，收縮血管，減少出血和腫脹，緩解疼痛；72小時(shí)后可熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血吸收，減輕疼痛。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥；也可使用消腫止痛的中成藥物，如活血止痛膠囊、云南白藥膠囊等。 4. 心理調(diào)節(jié)：良好的心理狀態(tài)有助于減輕疼痛感受?？赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、與他人交流等方式放松心情，轉(zhuǎn)移注意力。 粉碎性骨折后的疼痛緩解需要綜合多種方法。固定制動(dòng)可減少刺激，物理療法能促進(jìn)恢復(fù)，藥物治療可有效止痛，心理調(diào)節(jié)能輔助減輕疼痛。但無(wú)論采用哪種方法，都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。