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孕期吃方便面上火，產科醫生有啥建議？

2025-03-02 22:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

孕期吃方便面上火，產科醫生有啥建議？

回答1
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陳露露副主任醫師

重慶醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

產科

孕期吃方便面上火，產科醫生建議調整飲食、補充水分、適當運動、保證休息、調節情緒等。 1.調整飲食：減少方便面等辛辣、油膩食物攝入，增加新鮮蔬果，如蘋果、黃瓜、西紅柿等，還可食用綠豆湯、苦瓜等清熱食物。 2.補充水分：多喝溫開水，促進新陳代謝，加速火氣排出，也可適量喝蜂蜜水、菊花茶等。 3.適當運動：進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動，促進胃腸蠕動，增強體質，緩解上火癥狀。 4.保證休息：養成規律作息，保證充足睡眠，利于身體恢復和調節內分泌，改善上火情況。 5.調節情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、看書等方式放松。孕期吃方便面上火，可通過上述方法緩解。若上火癥狀嚴重或持續不緩解，需及時就醫，在醫生指導下處理。
2025-03-03 01:41

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什么是懷孕與妊娠病? 　　懷孕，指女性體內有一個或多個胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內發育成長的過程，卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內發育，母體也發生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過一定限度就成為病理現象。妊娠病是指在妊娠期間，發生與妊娠有關的疾病。查看全文»

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