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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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DHA一般指二十二碳六烯酸，通常好處多于壞處。其壞處主要包括消化不適、過敏反應、增加出血風險、氧化問題、影響免疫功能等。 1. 消化不適：攝入過量DHA可能導致胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹瀉等。 2. 過敏反應：部分人可能對DHA過敏，食用后會出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀。 3. 增加出血風險：DHA有抑制血小板凝集的作用，過量攝入可能增加出血風險，如鼻出血、牙齦出血等。 4. 氧化問題：DHA屬于不飽和脂肪酸，容易被氧化，氧化后的DHA不僅失去營養價值，還可能產生有害物質，危害健康。 5. 影響免疫功能：長期大量攝入DHA可能影響免疫系統的正常功能，降低身體抵抗力。 雖然DHA存在一些潛在壞處，但在正常攝入情況下，這些風險通常較低。在補充DHA時，應注意適量，并根據自身情況合理選擇。如果出現不適癥狀，應及時就醫。
2025-03-02 12:36
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