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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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甲減患者吃海帶的正確方式,需考慮病情、碘攝入情況、食用量、食用頻率、搭配食物等。 1. 病情:若因缺碘引起的甲減,可適當多吃海帶;若是橋本甲狀腺炎導致的甲減,過量吃海帶可能加重病情,要謹慎。 2. 碘攝入情況:需先評估日常飲食中的碘攝入總量,若其他食物碘含量高,海帶食用量要減少。 3. 食用量:每次食用海帶不宜過多,一小把泡發后的海帶較為合適。 4. 食用頻率:不建議天天吃海帶,可每周吃1 - 2次。 5. 搭配食物:可與富含蛋白質的食物搭配,如雞蛋、牛奶等,利于營養均衡。 甲減患者吃海帶要綜合多方面因素,根據自身病情和碘攝入情況,合理控制食用量和頻率,搭配其他食物,以保障健康。若不確定,可咨詢醫生。
2025-03-02 20:27
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