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甲亢女性如何通過食譜輔助恢復(fù)健康？

2025-03-02 11:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：甲亢

問題：

甲亢女性如何通過食譜輔助恢復(fù)健康？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉娟副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

甲亢女性可通過食譜輔助恢復(fù)健康，涉及增加熱量攝入、補充蛋白質(zhì)、保證維生素供給、控制碘攝入、合理安排餐次等方面。 1. 增加熱量攝入：甲亢患者代謝快，需比常人多攝入熱量，可多吃米飯、饅頭等碳水化合物食物。 2. 補充蛋白質(zhì)：可選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，有助于身體恢復(fù)。 3. 保證維生素供給：多吃新鮮蔬果，如橙子、蘋果、菠菜等，滿足身體對維生素的需求。 4. 控制碘攝入：碘是合成甲狀腺激素的原料，要避免食用含碘高的食物，如海帶、紫菜等。 5. 合理安排餐次：除一日三餐外，可適當(dāng)增加2 - 3次加餐，保證營養(yǎng)持續(xù)供應(yīng)。甲亢女性通過合理的食譜，從熱量、蛋白質(zhì)、維生素等多方面進行科學(xué)搭配，同時控制碘攝入和合理安排餐次，能在一定程度上輔助病情恢復(fù)。但飲食調(diào)整不能替代藥物治療，還需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比馬唑等藥物。建議及時到內(nèi)分泌科正規(guī)就診。
2025-03-02 19:16

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