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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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上班族膝蓋積水頻發，可通過休息與制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、就醫檢查等促進快速康復。 1. 休息與制動：減少膝關節活動，避免久站、久坐、長時間行走和上下樓梯，必要時使用拐杖或輪椅輔助活動，給膝蓋充分休息時間。 2. 物理治療：采用熱敷、按摩、超短波、紅外線照射等物理療法，促進膝關節血液循環，減輕炎癥，緩解疼痛，促進積水吸收。 3. 藥物治療：可遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可使用活血化瘀的中成藥物，如活血止痛膠囊、三七片等。 4. 康復訓練：在癥狀緩解后，進行適當康復訓練，如股四頭肌收縮訓練、直腿抬高訓練等，增強膝關節周圍肌肉力量，穩定關節，減少積水復發。 5. 就醫檢查：若積水嚴重或經上述處理無改善，應及時就醫檢查，明確病因，必要時進行穿刺抽液等治療。 上班族膝蓋積水頻發需綜合處理，從多方面入手促進康復。若情況未好轉，要及時尋求專業醫療幫助。
2025-03-02 17:08
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