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可穿戴設備搭配三七食用，監測健康效果如何？

2025-03-02 11:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

可穿戴設備搭配三七食用，監測健康效果如何？

回答1
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趙宇副主任醫師

齊齊哈爾市中醫醫院

三級甲等

中醫內科

可穿戴設備搭配三七食用監測健康有一定效果，涉及數據監測、血管保護、血液改善、健康提醒、綜合評估等方面。 1. 數據監測：可穿戴設備能實時監測心率、血壓、運動步數等生理數據，為健康評估提供基礎。 2. 血管保護：三七具有散瘀止血、消腫定痛的功效，有助于保護血管，維持血管彈性。 3. 血液改善：其能改善血液微循環，降低血液黏稠度，對預防心血管疾病有益。 4. 健康提醒：可穿戴設備根據監測數據發出健康提醒，促使人們關注自身健康。 5. 綜合評估：結合可穿戴設備數據和三七的保健作用，能對健康狀況進行更綜合的評估。可穿戴設備搭配三七食用，在監測健康方面有一定的協同作用。可穿戴設備提供數據支持，三七從藥理上對健康起到一定保健作用。但不能完全依賴，仍需保持健康生活方式，如有不適及時就醫。
2025-03-02 16:10

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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