小孩牙疼時，營養(yǎng)補充很關鍵，鈣、維生素D、維生素C、B族維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)起重要作用。 1.鈣：鈣是牙齒的重要組成成分，充足的鈣攝入有助于維持牙齒的堅固，增強牙齒的抗齲能力，預防因缺鈣導致的牙齒發(fā)育不良和牙疼。 2.維生素D：能促進腸道對鈣的吸收和利用，幫助鈣更好地沉積在牙齒和骨骼中，保證牙齒的正常發(fā)育和健康。 3.維生素C：具有抗氧化作用，能維護牙齦組織的健康，增強牙齦的抵抗力，預防牙齦炎癥引起的牙疼。 4.B族維生素：參與人體的新陳代謝，對口腔黏膜的健康有重要意義，缺乏B族維生素可能導致口腔潰瘍等問題，加重牙疼。 5.蛋白質(zhì)：是身體細胞的重要組成部分，對于牙齒的生長、修復和維護都必不可少，有助于受損牙齒組織的恢復。 小孩牙疼時，合理補充鈣、維生素D、維生素C、B族維生素和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，能從多方面維護牙齒和口腔健康，緩解牙疼癥狀。但營養(yǎng)補充只是輔助，若牙疼嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。