職場(chǎng)人壓力大時(shí)，西洋參可通過提高免疫力、抗疲勞、改善心血管功能、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)消化等方面發(fā)揮作用。 1.提高免疫力：西洋參富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，幫助職場(chǎng)人抵御外界病菌的侵襲。 2.抗疲勞：其含有的皂苷等成分，可有效調(diào)節(jié)人體新陳代謝，減輕身體的疲勞感，使職場(chǎng)人保持精力充沛。 3.改善心血管功能：有助于降低血液黏稠度，改善血液循環(huán)，對(duì)職場(chǎng)人因壓力大可能引發(fā)的心血管問題有一定的預(yù)防作用。 4.調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制過程，緩解焦慮、緊張等不良情緒，讓職場(chǎng)人心態(tài)更平和。 5.促進(jìn)消化：可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能，改善職場(chǎng)人因壓力大而可能出現(xiàn)的消化不良等問題。 職場(chǎng)人壓力大時(shí)，西洋參有諸多益處。但使用西洋參時(shí)需遵醫(yī)囑，且并非所有人都適合。若壓力大引發(fā)的不適癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中西醫(yī)結(jié)合科就診。