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告別腱鞘炎疼痛有哪些實用妙招？

2025-03-02 11:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腱鞘炎

問題：

告別腱鞘炎疼痛有哪些實用妙招？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

脊柱骨科

告別腱鞘炎疼痛，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉、手術(shù)治療等方式。 1. 休息制動：減少患病部位活動，避免過度勞累，讓腱鞘得到充分休息，利于炎癥消退。 2. 物理治療：如熱敷，能促進血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張；還可進行按摩，但要注意力度適中。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛。 4. 康復(fù)鍛煉：進行握拳、伸展手指等簡單運動，增強肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動度，但要循序漸進。 5. 手術(shù)治療：若保守治療無效，可考慮手術(shù)，切開腱鞘，解除對肌腱的壓迫。腱鞘炎疼痛會影響生活質(zhì)量，可根據(jù)病情選擇合適的治療方法。癥狀較輕時，可先采取保守治療；若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)評估是否手術(shù)。無論哪種治療，都需遵醫(yī)囑。
2025-03-02 14:36

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什么是腱鞘炎? 　　腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。當手部固定在一定位置作重復(fù)、過度活動時，使肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內(nèi)腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內(nèi)活動時，通過的徑道狹窄，從而出現(xiàn)疼痛和運動障礙，這就是腱鞘炎，又有狹窄性腱鞘炎之稱。若不治療，便有可能發(fā)展成永久性活動不便。查看全文»

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