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2025-03-02 11:08 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

膝關節滑膜炎患者如何進行抗爭？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊偉毅主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

運動醫學科

膝關節滑膜炎抗爭需從多方面入手，包括休息制動、物理治療、藥物治療、功能鍛煉、調整生活習慣等。 1. 休息制動：減少膝關節活動，避免過度勞累和劇烈運動，給關節足夠的恢復時間。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進血液循環，緩解疼痛和腫脹。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等減輕炎癥和疼痛；也可使用軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等促進軟骨修復。需遵醫囑用藥。 4. 功能鍛煉：在病情緩解后，進行適當的功能鍛煉，如股四頭肌收縮鍛煉、直腿抬高鍛煉等，增強膝關節周圍肌肉力量，穩定關節。 5. 調整生活習慣：控制體重，減輕膝關節負擔；注意膝關節保暖，避免受寒。膝關節滑膜炎的抗爭是一個綜合的過程，需要患者從多個方面進行調整和治療。通過休息制動、物理治療、藥物治療、功能鍛煉和調整生活習慣等方法，可有效緩解癥狀，促進康復。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2025-03-02 21:04

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