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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張曉華 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
全科
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運動能緩解抽脂疼痛，主要與促進血液循環、釋放內啡肽、增強肌肉力量、分散注意力、改善心理狀態等因素有關。 1. 促進血液循環：運動可加快身體的血液循環，使抽脂部位的血液供應更充足，有助于帶走局部堆積的代謝廢物和炎性介質，減輕腫脹和疼痛。 2. 釋放內啡肽：運動過程中身體會釋放內啡肽，它是一種天然的止痛物質，能讓人產生愉悅感，從而在一定程度上緩解疼痛。 3. 增強肌肉力量：適當運動能增強抽脂部位周圍的肌肉力量，為抽脂部位提供更好的支撐和保護，減少因活動引起的牽拉疼痛。 4. 分散注意力：專注于運動時，會將注意力從抽脂的疼痛上轉移開，使人對疼痛的感知相對降低。 5. 改善心理狀態：運動可以改善人的心理狀態，減輕焦慮和緊張情緒，而良好的心理狀態有助于提高身體對疼痛的耐受能力。 運動通過多種機制緩解抽脂疼痛，但運動要適度，應根據自身恢復情況選擇合適的運動方式和強度。若疼痛異常或持續不緩解，需及時就醫。
2025-02-28 13:41
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