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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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感冒咳嗽壓力大時，吃橙子在一定程度上能調節情緒，這與橙子的營養成分、氣味、食用體驗、補充水分、心理暗示等因素有關。 1. 營養成分：橙子富含維生素C等營養物質，有助于維持身體正常生理功能，增強免疫力，緩解感冒癥狀，身體舒適了情緒也會有所改善。 2. 氣味：橙子具有清新的果香，這種天然的香氣能刺激嗅覺神經，使人心情愉悅，減輕壓力。 3. 食用體驗：酸甜可口的橙子，在食用過程中能給人帶來味覺上的享受，產生愉悅感。 4. 補充水分：感冒咳嗽時身體需要補充水分，橙子含水量高，補充水分有助于緩解咽喉不適，進而讓人感覺更舒適。 5. 心理暗示：吃橙子這種行為可能會給人一種積極的心理暗示，讓人覺得在采取措施改善身體狀況，從而緩解焦慮情緒。 雖然吃橙子對調節情緒有一定幫助，但如果壓力過大，還需結合其他方式，如運動、與他人交流等。若感冒咳嗽癥狀嚴重，應及時就醫治療。
2025-02-28 09:05
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就醫問藥
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