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回答1
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張曉華 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
全科
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感冒喝牛奶是否符合四季調養，需考慮季節特點、牛奶特性、感冒類型、個人體質、營養需求等因素。 1. 季節特點：春季多風，人體易外感風邪，牛奶營養豐富，此時飲用可增強免疫力；夏季炎熱，人體出汗多，牛奶補充水分和營養；秋季干燥，牛奶滋潤；冬季寒冷，牛奶提供熱量。 2. 牛奶特性：富含蛋白質、鈣等營養，利于感冒恢復，但部分人可能不耐受。 3. 感冒類型：風寒感冒可適量喝溫熱牛奶；風熱感冒，若舌苔厚膩、消化差，不宜多喝。 4. 個人體質：脾胃虛弱者，感冒時喝牛奶可能加重腸胃負擔；體質好者，喝牛奶無妨。 5. 營養需求：感冒時身體消耗大，牛奶補充能量和營養。 總體而言，多數情況下感冒喝牛奶符合四季調養，但要結合季節、感冒類型、個人體質等綜合判斷。若飲用后不適，應停止。
2025-02-28 14:43
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