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回答1
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李強 主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
婦產科
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孕產女性吃南瓜籽可能存在肥胖、過敏、消化不良、血糖波動、中毒等副作用危害母嬰健康。 1. 肥胖：南瓜籽熱量較高，孕產女性過量食用，多余熱量會轉化為脂肪堆積，導致體重過度增加，影響自身及胎兒健康。 2. 過敏：部分孕產女性可能對南瓜籽過敏，食用后會出現皮疹、瘙癢、呼吸急促等過敏癥狀，嚴重時會危及母嬰安全。 3. 消化不良：南瓜籽含有大量油脂和蛋白質，過量食用會加重腸胃負擔，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。 4. 血糖波動：南瓜籽碳水化合物含量不低，過量食用可能導致血糖快速上升，不利于孕產女性血糖控制，增加妊娠期糖尿病風險。 5. 中毒：若食用發霉變質的南瓜籽，其中的黃曲霉毒素可能會導致中毒，影響母嬰健康。 孕產女性食用南瓜籽要適量，一旦出現不適癥狀，需及時就醫。在孕期和產后要注意飲食均衡，保障母嬰健康。
2025-02-27 08:50
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