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回答1
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李強 主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
婦產科
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判斷孕產媽媽睡眠不好是否夢游，可從行為表現、睡眠狀態、記憶情況、環境跡象、他人反饋等方面入手。 1. 行為表現：觀察是否在睡眠中突然坐起、行走，動作可能比較機械、遲緩，表情通常比較呆滯。 2. 睡眠狀態：夢游一般發生在深睡眠階段，若發現媽媽在睡眠中突然起身活動，且此時處于深睡眠期，有夢游可能。 3. 記憶情況：詢問媽媽醒來后是否記得睡眠中發生的事，若完全不記得，夢游可能性較大。 4. 環境跡象：查看周圍環境是否有異常，如物品位置改變、門窗打開等，可能是夢游時造成的。 5. 他人反饋：若與媽媽同睡的人目睹其睡眠中起身活動，這是判斷夢游的直接證據。 綜合以上幾個方面的表現，能較為準確地判斷孕產媽媽睡眠不好是否存在夢游情況。若懷疑有夢游現象，可進一步咨詢醫生以獲取專業建議。
2025-02-27 05:17
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