甲流和普通感冒相比，甲流更易成為半夜睡眠的“破壞者”，因素包括發(fā)熱程度、咳嗽癥狀、鼻塞情況、全身酸痛及病程長短等。 1. 發(fā)熱程度：甲流發(fā)熱常為高熱，體溫可達(dá)39℃甚至更高，普通感冒多為低熱或中度發(fā)熱，高熱會(huì)讓人感覺燥熱、不適，更易干擾睡眠。 2. 咳嗽癥狀：甲流引發(fā)的咳嗽較為劇烈、頻繁，普通感冒咳嗽相對(duì)較輕，劇烈咳嗽會(huì)在半夜頻繁打斷睡眠。 3. 鼻塞情況：甲流導(dǎo)致的鼻塞往往更嚴(yán)重，影響呼吸，普通感冒鼻塞癥狀稍輕，嚴(yán)重鼻塞會(huì)造成呼吸不暢，使人半夜憋醒。 4. 全身酸痛：甲流患者全身酸痛癥狀明顯，普通感冒則不常見，酸痛感會(huì)讓身體難以放松，影響入睡和睡眠質(zhì)量。 5. 病程長短：甲流病程相對(duì)較長，癥狀持續(xù)時(shí)間久，普通感冒恢復(fù)較快，長時(shí)間受癥狀困擾，更易破壞睡眠。 綜上所述，甲流在多方面癥狀比普通感冒嚴(yán)重，對(duì)睡眠的影響更大，更易成為半夜睡眠的“破壞者”。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，可服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬等藥物緩解，但需遵醫(yī)囑。癥狀嚴(yán)重時(shí)建議到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。