甲流和感冒使運(yùn)動(dòng)耐力下降時(shí)，身體代謝會(huì)出現(xiàn)能量供應(yīng)不足、炎癥反應(yīng)增強(qiáng)、激素水平改變、肌肉功能受損、呼吸功能受限等情況。 1. 能量供應(yīng)不足：患病時(shí)身體免疫系統(tǒng)活躍，消耗大量能量，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)時(shí)可利用能量減少，耐力下降。 2. 炎癥反應(yīng)增強(qiáng)：甲流和感冒引發(fā)炎癥，產(chǎn)生炎癥介質(zhì)，影響肌肉收縮和代謝，降低運(yùn)動(dòng)能力。 3. 激素水平改變：疾病會(huì)影響甲狀腺激素、腎上腺素等分泌，使代謝率和能量利用效率改變，不利于運(yùn)動(dòng)耐力維持。 4. 肌肉功能受損：病毒感染可能導(dǎo)致肌肉酸痛、無(wú)力，影響肌肉正常收縮和舒張，降低運(yùn)動(dòng)耐力。 5. 呼吸功能受限：呼吸道感染會(huì)引起咳嗽、鼻塞等，影響氣體交換，使氧氣供應(yīng)不足，運(yùn)動(dòng)耐力下降。 甲流和感冒導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)耐力下降與多種代謝變化有關(guān)。了解這些變化，有助于人們?cè)诨疾∑陂g合理安排活動(dòng)，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)加重身體負(fù)擔(dān)。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。