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2024-12-02 23:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

乳酸菌少或無能否自愈？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

乳酸菌少或無能否自愈，取決于多種因素，如個體的整體健康狀況、生活方式、飲食習慣、腸道微生態平衡狀態以及是否存在基礎疾病等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。 1. 個體健康狀況：身體健康、免疫力較強的人群，在一定程度上可能通過自身調節恢復部分乳酸菌數量。 2. 生活方式：規律作息、適度運動、減輕壓力，有助于維持身體正常機能，對腸道菌群平衡有積極影響。 3. 飲食習慣：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，能為腸道有益菌提供營養，促進其生長。 4. 腸道微生態平衡：若腸道微生態只是輕微失衡，有自愈的可能；但嚴重失衡則較難自愈。 5. 基礎疾病：患有糖尿病、慢性腸炎等基礎疾病，可能影響腸道菌群平衡的恢復，自愈較難。總之，乳酸菌少或無不一定能自愈。若長期存在相關問題或伴有不適癥狀，建議及時就醫，在醫生指導下采取相應的治療措施，如補充益生菌制劑等。同時，保持良好的生活和飲食習慣，有助于維持腸道健康。
2024-12-02 23:30

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