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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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孩子感冒時，飲食選擇很重要，包括補充水分、攝入營養豐富的食物、選擇易消化的食物、避免刺激性食物、注意食物的溫度等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。 1.補充水分：多喝水有助于緩解喉嚨疼痛和防止脫水。可以讓孩子多喝白開水、淡鹽水或新鮮的果汁，如橙汁、梨汁等。 2.攝入營養豐富的食物：多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，有助于提高免疫力。 3.選擇易消化的食物：如米粥、面條、餛飩等，減輕腸胃負擔。 4.避免刺激性食物：辛辣、油膩、生冷的食物可能會加重腸胃不適，應盡量避免。 5.注意食物的溫度：過冷或過熱的食物都可能刺激咽喉和腸胃，適宜的溫度能讓孩子更舒適。 總之，孩子感冒期間的飲食要以清淡、營養、易消化為主，幫助孩子盡快恢復健康。
2024-11-20 14:34
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