不想上學的情緒嚴重可能由多種因素導致，如學習壓力大、人際關系不佳、家庭環境影響、心理疾病、對未來迷茫等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。 1. 學習壓力大：學生可能面臨課業繁重、考試頻繁等情況，導致心理負擔過重。可嘗試合理安排學習時間，制定科學的學習計劃，適當進行體育鍛煉來緩解壓力。 2. 人際關系不佳：與同學、老師相處不融洽，可能產生抵觸上學的情緒。要學會與人溝通，積極解決矛盾，參加集體活動增進彼此了解。 3. 家庭環境影響：如父母期望過高、家庭氛圍緊張等。家長應調整教育方式，營造溫馨和諧的家庭環境。 4. 心理疾病：如抑郁癥、焦慮癥等，可能表現為厭學。需及時尋求專業心理醫生的幫助，可能會采用心理治療和藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 5. 對未來迷茫：沒有明確的學習目標和職業規劃。可以通過參加職業規劃課程、與長輩交流等方式，找到努力的方向。 總之，不想上學的情緒嚴重需要引起重視，綜合分析原因，采取針對性的措施，必要時尋求專業幫助，以改善這種狀況。