肩周炎患者關(guān)節(jié)松動考慮跟過度勞累、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)外傷、退行性改變、炎癥刺激等因素有關(guān)。需要了解產(chǎn)生原因，再到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)診斷治療。 1.過度勞累：平時生活中如果經(jīng)常過度勞累，長期從事體育勞動或者過度使用肩部，可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊和周圍組織變得松弛，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)松動。平時需要做好日常身體護(hù)理保健工作，多注意休息。 2.骨質(zhì)疏松：隨著年齡的增長，體內(nèi)鈣元素流失可能會誘發(fā)骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致關(guān)節(jié)松動，平時可以多吃含鈣元素較多的食物，比如雞蛋、魚類、牛奶等。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物治療。 3.關(guān)節(jié)外傷：肩部受到外傷，如撞擊、扭傷或骨折等，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊、韌帶和肌肉的損傷。這些損傷可能使關(guān)節(jié)失去原有的穩(wěn)定性，導(dǎo)致關(guān)節(jié)松動。需要停止活動一段時間，后期可能會逐漸緩解。 4.退行性改變：隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)和骨骼可能會發(fā)生退行性改變，因此會有關(guān)節(jié)松動的情況出現(xiàn)。一般沒有較好的方法能夠緩解，平時需要適當(dāng)休息，避免負(fù)重。 5.炎癥刺激：肩周炎本身就是一種炎癥性疾病，長時間受到炎癥刺激，可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊和周圍組織粘連，影響正?；顒?，出現(xiàn)關(guān)節(jié)松動癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物治療。 平時生活中需要做好日常護(hù)理工作，若有明顯的關(guān)節(jié)松動、疼痛等癥狀出現(xiàn)，需要及時到醫(yī)院檢查治療，同時還需保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮。