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久坐會得頸椎病嗎

2024-02-26 14:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

久坐會得頸椎病嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張策副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

普外科

頸椎病是一種以椎間盤退行性病理改變為基礎的疾病。如果久坐時保持正確的坐姿，并且定期活動，通常不會引起頸椎病，但是如果沒有保持正確的坐姿，并且缺乏頸部運動可能會引起頸椎病。如果頸椎出現不適癥狀，建議及時到醫院就診，經過專業的檢查明確具體情況，并遵醫囑治療。如果在久坐時保持正確的坐姿，可以減輕頸椎盤和周圍組織的壓力，維持頸椎的正常結構和功能。另外，如果在久坐時定期活動頸椎，可以促進頸部的血液循環，為頸椎盤和周圍組織提供足夠的營養和氧氣，可幫助防止退行性改變，此時通常不會引起頸椎病。如果在久坐時沒有保持正確的坐姿，低頭、駝背等，通常會增加頸椎間盤和周圍組織的壓力，加速退行性改變的發生。另外，如果沒有進行活動，可能會導致頸部肌肉緊張，影響頸椎的穩定性，使頸椎更容易受到損傷，從而增加頸椎病的風險。日常注意應該盡量避免長時間久坐，并注意保持正確的姿勢和適度的運動，可幫助預防頸椎病。
2024-02-26 14:20

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