骨骼肌是一種結(jié)締組織。骨骼肌顧名思義是附著在骨骼上的肌肉，由成束狀排列的骨骼肌細(xì)胞所構(gòu)成的。結(jié)締組織是人體四大組織之一，由細(xì)胞和大量細(xì)胞間質(zhì)構(gòu)成，細(xì)胞間質(zhì)又包括液態(tài)、膠體狀、固態(tài)的基質(zhì)，持續(xù)循環(huán)更新的組織液，細(xì)絲狀的纖維。結(jié)締組織包括血液、淋巴、比較堅(jiān)硬的軟骨與骨、松軟的固有結(jié)締組織。骨骼肌是由大量骨骼肌細(xì)胞、細(xì)胞間質(zhì)所構(gòu)成，從組成結(jié)構(gòu)來看，骨骼肌是一種結(jié)締組織。日常生活中應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)，如游泳、跑步、騎自行車等，每周運(yùn)動(dòng)不能低于150分鐘，能提高骨骼肌韌性，增強(qiáng)抵抗力。如果出現(xiàn)疼痛、腫脹或其他不適等，建議盡早就醫(yī)查明原因且規(guī)范治療。