愛運(yùn)動(dòng)的女生和不愛運(yùn)動(dòng)的女生有什么區(qū)別？
2023-09-11 14:04
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愛運(yùn)動(dòng)的女生和不愛運(yùn)動(dòng)的女生有什么區(qū)別？
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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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愛運(yùn)動(dòng)的女生和不愛運(yùn)動(dòng)的女生區(qū)別一般包括身材、心情等方面。 愛運(yùn)動(dòng)的女生有助于促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，加快脂肪燃燒，達(dá)到減肥的效果，能夠使身材更加苗條，而不愛運(yùn)動(dòng)的女生容易導(dǎo)致脂肪堆積，造成身體肥胖。另外愛運(yùn)動(dòng)的女生在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中會(huì)釋放多肽物質(zhì)，能夠使人心情愉悅，保持性格樂觀，而不愛運(yùn)動(dòng)的女生，可能會(huì)出現(xiàn)情緒狀態(tài)比較低落的情況。
2023-09-11 15:04
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