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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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經常做跑步或者是游泳等運動會對肺比較好，主要是能夠提高肺活量。 跑步屬于一種比較常見的有氧運動，在運動的過程當中，能夠促進身體各個系統的新陳代謝以及血液循環，同時也能夠使肺部擴張或者是收縮，可以增加肺活功能。游泳也屬于一種常見的有氧運動，可以提高肺泡利用率，增強呼吸肌力量，同時也能夠減輕肺的負擔。
2023-08-16 09:17
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