-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
健身運(yùn)動(dòng)后一般不可以馬上進(jìn)食。 健身運(yùn)動(dòng)以后身體的血液循環(huán)通常會(huì)相對比較快,通常會(huì)集中在肌肉以及皮膚等部位,胃腸會(huì)處于缺血狀態(tài),消化能力也會(huì)下降,如果馬上進(jìn)食,可能會(huì)引起胃脹胃痛,從而誘發(fā)消化不良等現(xiàn)象。健身運(yùn)動(dòng)后需要半個(gè)小時(shí)或者是一個(gè)小時(shí)以后才能夠進(jìn)食。
2023-08-07 11:53
-