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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王晉軍 主治醫師
山西省柳林縣柳林鎮衛生院
其他
消化內科
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你好，對于散步、瑜伽、游泳等運動項目，長期堅持下去都是可以提高患者身體素質的，對身體是有好處的，所以建議經常做的。需要根據具體情況分析的，如果是平時體質不太好，需要適當多鍛煉，增強體質，如果是有不適癥狀或疾病，需要對癥治療的，一般都是可以控制疾病的。
2023-07-20 15:49
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回答2
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劉虹 主治醫師
江門市中心醫院
三級甲等
胃腸外科一區
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散步，瑜伽和游泳都是比較常見的有氧運動，可以多做這些運動有助于改善身體素質，平時要堅持下來，這樣才有效果，也要配合飲食，多吃一些蔬菜水果和高蛋白的食物
2023-07-24 00:46
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