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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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晚上睡覺前可以吃桃子，桃子可以補充身體所需的維他命，同時還可以達到補鐵和鈣的效果。但睡前最好不要吃得太多，以免增加腸胃的壓力，影響失眠癥狀。桃子能起到補氣養血、潤膚的作用，同時還能潤滑腸道及其大便，有利于減少津傷引起的口干和口干。
2023-04-20 15:15
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