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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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預防頸椎病，需要通過保持好正確的坐姿和睡姿，避免長時間的低頭看手機，在睡覺時候也要選擇一些柔軟度比較強的枕頭，這樣可以減輕頸椎疾病的復發。頸椎疾病需要通過適量的按摩，再加上合理的睡姿，能夠使癥狀有所緩解，也可以通過使用牽引按摩、電療和熱療等的方法得到快速有效治療。
2023-03-22 10:05
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