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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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深夜一直愛胡思亂想,睡不好覺,一定是個(gè)平常想法較為縝密的人,想問題愛鉆牛角尖,不論是講話和辦事對(duì)自己要求嚴(yán)苛,自律性比較強(qiáng)。假如白天對(duì)某種事兒沒做好或者沒達(dá)到自身的預(yù)期目的,夜里躺床上翻來覆去睡不著覺,現(xiàn)實(shí)中這種人并不罕見,也徹底給一個(gè)人的性格相關(guān)。嚴(yán)以律己,要求嚴(yán)格沒有錯(cuò),但也沒有必要將自己折騰的晚上睡不著覺,做事想開一些,心態(tài)放平一些,不管什么事都有解決的辦法,沒有過不去的火焰山,想的多,不如好好睡一覺,第二天付出行動(dòng)去處理,胡思亂想只能說是耽擱磕睡。
2022-12-20 03:34
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