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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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1、和代謝相關。2、吃的東西熱量太高，就好比今日就吃了2塊士力架，你看對方吃完八碗粥3、體脂過高手瘦胖其實對健康關系不大，是根據你的體脂來決定的，也就是說你身體內脂肪占據多少，假如你內臟加你骨骼便是沉，你就是飲水也不會太瘦，因為那是數量，你不能賣骨骼吧，一共塊，賣哪塊，其它的塊都不高興要想讓孩子變瘦，第一要少吃高熱量食物，多吃蛋白質食材，牛肉了，魚了這些不要睡覺前4小時進餐，這是給內臟導致很大負擔的而且別熬夜，熬夜還會胖（脾胃不好的，能夠忽略，由于你吃啥都不胖）
2022-12-19 15:20
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