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            有氧運(yùn)動與無氧運(yùn)動的區(qū)別是什么

            有氧運(yùn)動與無氧運(yùn)動的區(qū)別是什么

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              林鋒瑞 醫(yī)師

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              有氧運(yùn)動與無氧運(yùn)動的區(qū)別在于對氧氣的需求量,其中有氧運(yùn)動需要大量的氧氣供給來支持身體的代謝,從而增加身體內(nèi)的能量消耗,進(jìn)行有氧運(yùn)動時(shí)心率較高的,無氧運(yùn)動一般與正常活動需求氧氣的含量是差不多的,一般運(yùn)動強(qiáng)度是比較低的。有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動都可以加快身體代謝,有利于身體的健康。

              2022-08-05 15:25
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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            單孔榮

            單孔榮 / 副主任醫(yī)師

            擅長:于泛發(fā)型白癜風(fēng)、肢端型白癜風(fēng)、無色素性痣、貧血痣。擅長濕疹、特異性皮炎、白癜風(fēng)、蕁麻疹、瘙癢癥、痤瘡、真菌病、皰疹病的診治。激光技術(shù)治療尖銳濕疣、色素痣、色素斑。

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            谷梅

            谷梅 / 副主任醫(yī)師

            擅長:從醫(yī)30多年,有豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn),尤其對常見及頑固性皮膚病有獨(dú)特的見解,擅長發(fā)揮中西醫(yī)各自優(yōu)勢治療白癜風(fēng)、皮膚白斑、特應(yīng)性皮炎、濕疹、蕁麻疹、面部皮炎等過敏性皮膚病、痤瘡及疤痕、脫發(fā)等疾病的診治,療效顯著。

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