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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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不良的睡眠習慣也會導致頸椎病。很多人在睡覺時習慣把枕頭墊得很高，這是個不好的習慣，枕頭墊得太高反而對頸椎不利。高枕使頸椎過于前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發生落枕，久而久之還會造成頸部的骨骼出現形態上的改變，如生理彎曲變直、反張。還有些人習慣墊高枕頭，然后躺在床上看書、玩手機等，這些都容易導致頸椎病，是不可取的。
2022-01-07 15:48
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