心理自卑，和人說話的時候容易臉紅緊張是什么原因?
2021-11-26 13:22
點擊掃描二維碼更精彩
年齡:18性別:男病情描述:你想解決什么問題：心理自卑和人說話的時候容易臉紅緊張是怎么回事?以前沒有搞得現在都不敢和人說過話很煩伴隨癥狀:睡眠:正常大小便:正常精神:正常飲食:正常體重:正常
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
-
要保持良好的精神狀態和身體狀態.精神要盡量放松，對面臨事物有恐懼感的人往往吃不下，睡不著，惶惶不可終日，對其身心健康危害極大，為防止這種現象的發生，應該在思想上不過分夸大事物與個人前途得失的關系;另外，要保持良好的身體狀況，不要過分疲勞，大腦過度勞累會造成頭昏耳鳴，興奮與抑制過程失調，神經活動機能減退，加劇心理緊張程度.
2021-11-26 13:24
-
