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老人便秘怎么治療

2021-09-14 23:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我母親以前的身體狀況都挺不錯(cuò)，但最近幾年總是便秘，吃了很多藥都沒(méi)多大效果，這種老人便秘應(yīng)該怎么治療？

回答1
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侯立城主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普通內(nèi)科

要注意吃些粗糧和雜糧，多食含纖維素多的蔬菜，還有就是要多喝水，預(yù)防大便干燥就得多喝水。早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利于腸內(nèi)容物的通過(guò)。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用，可以試試腦白金.睡前一粒助睡眠，清晨一杯通腸道，清理腸道助健康。腦白金改善睡眠，調(diào)節(jié)人體生物規(guī)律。
2021-09-14 23:11

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什么是老年人便秘? 　　便秘是老人常見(jiàn)癥狀，約1/3的老年人出現(xiàn)便秘，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。老年人便秘與胃腸動(dòng) 力減弱、活動(dòng)減少及飲食結(jié)構(gòu)少纖維素等有關(guān)。隨著年齡增大，尤其65歲以后，便秘發(fā)生率大幅度增高，在所有年齡組中，女性比男性發(fā)生率多。查看全文»

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