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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫師
開封市中心醫院
三級甲等
全科
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喝運動飲料有利于補充身體因為運動而丟失的營養成分。運動飲料可以為人體提供所需要的糖分、維生素以及鉀、鈉、鈣等電解質。如果因為過度劇烈的運動，大量出汗導致身體丟失大量的水分和電解質，可以適量的喝運動飲料，因為能夠快速補充水分以及各種身體需要的能量。
2021-08-10 16:43
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