-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李啟活 主治醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科（關節中心關節科、骨病科）
-
肩周炎的運動療法通常是局部進行適當的運動。比如進行上肢的劃圈運動，可以雙手并攏之后，進行上下劃圈的動作，從小幅度的動作并逐漸的加大，也可以進行類似太極拳的推拿轉圈動作。每天可以進行3~5次的鍛煉，每次可以進行15組的工作，對于肩周炎引起的關節僵硬和疼痛都有緩解效果。
2021-08-03 16:00
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
手腕腱鞘炎的治療方法有哪些？
權威專家推薦治療腰椎間盤突出的6種西藥有哪些？
導致腿膝蓋關節疼痛的3大常見原因是什么？
疫情期間，頸椎病為何會引發心理問題？
運動后膝蓋疼怎么處理有效？
久坐腰疼，哪5個簡單動作可快速緩解？
未來尾骨疼坐疼治療有哪些新趨勢？
膝蓋疼有哪些治療方法？
AI醫療如何助力膝關節內側痛精準診斷？
AI推薦適合補鈣的5種食物
AI醫療如何助力精準檢測缺鈣情況？
婦科病引發腰疼的具體部位在哪？
如何通過營養飲食遠離顳頜關節紊亂？
中醫經絡療法如何為腳扭傷消腫？
如何緩解韌帶和筋帶來的疼痛？
髖關節置換術后康復有哪6個不要？
未來關節囊損傷康復技術會有哪些突破？
中醫經絡保健結合睡姿如何加速壓縮性骨折恢復？
大胯骨折患者多久能再次自由行走？
權威解讀：鎖骨斷裂屬于幾級傷殘？