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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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腰椎間盤突出患者在日常生活中要注意以下幾點：
2021-06-16 14:03
1、在生活和工作中，坐時腰板要挺直，盡量避免做彎腰的動作，尤其是不要搬重物，以免加重腰椎間盤突出的癥狀；
2、在飲食上不要吃生冷、刺激、油膩的食物，因為這類食物會造成血液循環(huán)變差，導(dǎo)致腰部肌肉僵硬；
3、在天氣不好時，還要注意腰部的保暖，以免寒氣進(jìn)入體內(nèi)，加重癥狀。
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就醫(yī)問藥
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