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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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腰椎滑脫的鍛煉方法主要包括以下兩種。第一種為直腿抬高的鍛煉，患者可以先從單腿開始，然后兩腿互相交替的進行，在慢慢的增加強度，反復的進行鍛煉。第二種是腰背肌功能的鍛煉方法，這種鍛煉方法非常有利于身體的全面康復，可以有效地防止患者的肌肉萎縮，幫助患者恢復肌力。
2021-04-13 15:48
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