-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
-
做俯臥撐也屬于有氧運動，而且有氧運動包括很多運動方式，比如滑冰，游泳，打太極拳，跳舞，慢跑，騎自行車，步行，仰臥起坐，長期堅持做有氧運動可以有效的消耗掉身體的多余的熱量和脂肪，還可以增強心肺功能，強健骨骼，調理自己的精神狀態，一種比較健康的運動方式。
2020-03-26 14:27
-
回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
