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回答1
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尚占民 主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
三級甲等
消化內科
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拉肚子時適宜喝的飲料有口服補液鹽、淡鹽水、米湯、蘋果汁、酸奶等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2020-03-17 15:21
1.口服補液鹽:能補充丟失的水分和電解質,維持身體平衡。
2.淡鹽水:簡單易制,可補充一定的鹽分和水分。
3.米湯:富含碳水化合物,容易消化吸收。
4.蘋果汁:含有果膠,有助于緩解腹瀉。
5.酸奶:含有益生菌,能調節腸道菌群。
拉肚子時選擇合適的飲料有助于補充水分和營養,但如果腹瀉嚴重,應及時就醫。
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