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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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2020-03-13 19:02
1、牛奶。牛奶中不僅含有豐富的營養素，并且還可以補充鈣質，而且它液體狀的形態，不僅可以起到養胃作用，還可利于人體吸收。
2、粥類。腸胃不好的人群，喝粥是最明智的選擇，他不僅利于消化，不僅營養豐富，還可滿足人體所需要的營養以及能量。不會對腸胃產生比較嚴重的刺激。
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