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回答1
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曾紀羨 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
門診部
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常犯困的原因較多,如睡眠不足、貧血、低血壓、高血脂、頸椎病等。不建議自行使用薄荷活絡膏,應就醫明確病因。若犯困嚴重影響生活,需及時就診。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2020-03-02 17:27
1.睡眠不足:若近期睡眠時長或質量不佳,易導致犯困。可調整作息,保證充足睡眠。
2.貧血:血紅蛋白不足,氧氣運輸受限,會使人易疲勞犯困。需補充鐵劑等治療。
3.低血壓:血壓過低影響腦部供血,引起犯困。可適當增加鹽分攝入,多喝水。
4.高血脂:血液黏稠度增加,血流緩慢,腦部供血受影響。需控制飲食,必要時服用降脂藥。
5.頸椎病:頸椎病變壓迫血管神經,導致腦部供血不足。可通過理療、藥物治療等改善。
總之,經常犯困應重視,明確原因后對癥治療。同時要保持良好的生活習慣。
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